In der Lumenia Akademie betrittst du als erstes den Raum der Wahrheit. Hier erlebst du mit allen Sinnen, dass jedes Ereignis in deinem Leben unzählige Ursachen hat. Du wirst in der Akzeptanz geschult - der 1. Spielregel. In diesem Artikel geht es nun darum, wie du dieses Erlebnis aus der Meditation in deinem Alltag umsetzen und integrieren kannst.
Sieh' das riesige Netz im Alltag!
In der Meditation erlebst du im Raum der Wahrheit ein gigantisches Netz aus Zusammenhängen. Jedes Ereignis deines Lebens hat unzählige Ursachen und hängt mit allen anderen Ereignissen zusammen. Es ist ein gigantisches Netz aus Ursache-Wirkung-Ketten, das kaum zu überblicken ist. Dieses Netz wird dir im Raum der Wahrheit durch ein riesiges Hologramm gezeigt.
Dies zu erleben, ist sehr wichtig. Denn es vermittelt dir und (vor allem!) deinem Unterbewusstsein, dass es keinen Sinn macht, gegen irgendeinen Punkt aus diesem Ereignisnetz anzukämpfen. Denn alles, was du da siehst, hat Ursachen und Gründe.
Was du in diesem Raum erlebst, kann dich grundlegend verändern. Der Widerstand gegen die Realität hört auf. Denn du erkennst, dass alles seinen Grund hat. Du wirst ruhiger - selbst dann, wenn dir vieles in deinem Leben noch nicht gefällt und du es anders haben willst. Um die Erkenntnis aus dem Raum der Wahrheit mit in den Alltag zu nehmen, mache Folgendes:
Übung:
Jedes Mal, wenn du in deinem Alltag einen Widerstand gegen die aktuelle Realität (eine Situation, einen Menschen usw.) spürst, sieh vor deinem inneren Auge sofort das riesige Ereignisnetz aus deiner Meditation. Rufe es gedanklich ab und schau es dir an. Erkenne, dass unzählige Ursachen zu diesem Moment geführt haben. Erkenne die Wahrheit: Es ist nicht gut, es ist nicht schlecht, es IST einfach da. Punkt.
Wenn du dich dagegen auflehnst, erschaffst du es immer wieder neu. Deshalb stoppe diese Schöpfung sofort, indem du sagst: "Ok. So ist es." Akzeptiere es vollständig. Atme tief durch und lasse es da sein. Spüre dabei, wie die Anspannung in dir nachlässt.
Wenn du das immer wieder im Alltag übst, wirst du dir nach und nach den Widerstand abgewöhnen und Frieden kehrt in dir ein. Dann kannst du zum nächsten Raum der Akademie weitergehen...
Mache diese Meditation und Übung jeden Tag. So lange, bis du spürst, dass die Akzeptanz langsam zu einer Gewohnheit wird und du ruhiger wirst. Noch ein Tipp: Nimm ein paar Klebezettel und male darauf ein kleines Netz mit Punkten dazwischen (wie oben im Bild). Es ist egal, wie es aussieht. Es kann auch ein Spinnennetz sein. Klebe diese Zettel an die Orte, an denen du dich sehr oft aufhältst. Badezimmer, Arbeitsplatz, Küche... Sie werden dich immer wieder an die Akzeptanz erinnern.
Erst wenn du dich in dieser Übung ein wenig gefestigt fühlst, gehe über zum nächsten Akademie-Raum. Um die Akzeptanz zu üben, kannst du auch viele Texte im Blog finden, in den Zeitschriften, Büchern und MP3s. Nutze alles, was dir hilft, um in die Akzeptanz zu kommen. Sie ist sehr wichtig.
Im nächsten Blog-Artikel üben wir die Erkenntnis aus dem Raum des Friedens.
Kommentar schreiben
Christiane (Dienstag, 18 März 2025 20:11)
Liebe Nina,
von Herzen Dank für diese neue Blog-Reihe. Du bist wirklich unermüdlich in dem, immer wieder neue Ideen in den Raum zu stellen, damit die Menschen, die zu dir finden, in der Tiefe erkennen, wer sie sind. Das ist so ein großes Geschenk für uns alle! Danke!!!
Gabi (Dienstag, 18 März 2025 22:12)
Liebe Nina,
welche Meditation meinst du und wo finde ich diese?
Ich habe heute den 1. Teil bestellt und bin sehr gespannt und freue mich schon sehr darauf. Es klingt so einfach und spannend.
���
Nina Nell (Mittwoch, 19 März 2025 08:40)
Liebe Gabi,
die Meditation findest du im 1. Teil in Track 2. Ich schicke dir gleich Teil 1.
@Christiane: Von ganzem Herzen vielen lieben Dank für deine lieben Worte! *Drücker*