Dieses Training besteht aus 2 Teilen. Im 1. Teil spielst du eine Runde Euphoria - also alle 3 Spielregeln - zum Thema Selbstliebe durch. Der 2. Teil befasst sich umfangreicher mit dem Gefühl der Selbstliebe und begleitet dich Stück für Stück in dieses Gefühl hinein, so dass es schon bald zu einer Gewohnheit und einem Programm in dir werden kann. Höre dir die Tracks so oft wie möglich an, um dich intensiv in das Gefühl der Selbstliebe hinein zu leben und es fest zu verankern.
Trackliste:
1. Selbstliebe - Akzeptanz
2. Selbstliebe - Absichtslosigkeit
3. Selbstliebe - Das Gefühl
4. Du bist wertvoll
Trackliste:
1. Wer bin ich?
2. Wie fühlt sich Selbstliebe an?
3. Mich selbst sehen und anerkennen
4. Ich bin perfekt
5. Ich bin es mir wert, geliebt zu werden
6. Ich darf mich lieben
7. Ich lasse Selbstliebe geschehen
8. Ich liebe mich
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